Medicina Integrata per il Benessere della Persona
Nutrizione Una sana alimentazione come stile di vita. La parola “dieta” deriva dal greco “daita” e non va intesa nel senso restrittivo e negativo ormai troppo comunemente attribuitole, ma significa “stile di vita”. La corretta alimentazione è fondamentale per una buona qualità di vita e per invecchiare bene. La salute, infatti, si conquista e si conserva soprattutto a tavola, imparando sin da bambini le regole del mangiare sano. Come ti può aiutare il nutrizionista? Il nutrizionista insegna ad adottare abitudini alimentari corrette adeguandole alle esigenze e ai diversi stili di vita, interviene per aiutare coloro che desiderino mantenere un buono…